La segunda estrella

Estoy escribiendo esta crónica el día siguiente en el que España se convirtió, por segunda vez, en campeona del mundo de futbol. He ido siguiendo el desarollo de ese mundial. ¡Me gusta el futbol! Y he disfrutando viendo ganar al equipo nacional en los partidos que ha jugado. Y en concreto en la semifinal y en la final he sentido una gran emoción y felicidad. Y esto era conpartido con aquellos con los que estaba viendo los partidos.

Y como es normal en mí pensaba que eso no era racional. Nada iba a cambiar en mi vida al ida siguiente excepto algo interior. Ese sentimiento de felicidad que hacía que tuviera me hacía sentirme bien. Y me preguntaba sobre ello. Las emociones dan paso a los sentimientos.

Para entender la interrelación entre los sentimientos y las emociones, es vital conocer sus definiciones. Las emociones se pueden considerar como reacciones automáticas del organismo ante un estímulo, por ejemplo ganar un partido, ganar la copa. Estas reacciones pueden incluir respuestas físicas, como el aumento del ritmo cardíaco o el sudor. Por ejemplo, cuando estamos contentos, nuestra reacción emocional nos prepara para reir, abrir nuestros brazos para abrazar a los que nos rodean.

Por otro lado, los sentimientos son el resultado de procesar esas emociones. Mientras que una emoción puede durar solo unos segundos, los sentimientos son la interpretación consciente y prolongada de esas experiencias emocionales. Por ejemplo, después de experimentar esa alegría (una emoción), podemos sentir felicidad (un sentimiento) que persiste incluso después de haber dejado la situación de alegría.

La felicidad es un estado emocional caracterizado por la alegría, la satisfacción y el bienestar general. Se experimenta una sensación de plenitud y contentamiento, donde se percibe una armonía entre las emociones positivas y la percepción de la vida.

Sin embargo, también es importante reconocer que la felicidad puede tener algunas consecuencias negativas. En algunos casos, puede llegar a impedir el crecimiento personal y la búsqueda de nuevos desafíos. Y tambien ser utilizada para manejar tanto al inviduo como a la colectividad. No podemos olvidar aquello de pan y circo.

En resumen, la felicidad es un estado emocional positivo que proporciona numerosos beneficios para el bienestar general. Y que es bueno sentirla en la vida en la que debemos encontrar un equilibrio y reconocer que la felicidad forma parte de una variedad de sentimientos en la vida. Entender la complejidad de los sentimientos y las emociones nos proporciona herramientas para una vida emocional más consciente y saludable, fortaleciendo así nuestras interacciones sociales y nuestra conexión con nosotros mismos y con los demás.

¡Hasta la próxima, primero Dios!

Desconectado

Desde que vine de Mallorca hace una semana el WIFI viene y va. Llegué a casa y no había. Tardaron en arreglarlo tres días. Tuve el viernes y ya el sábado no tuve. Hasta el lunes no lo volvieron a enchufar. El martes no había. Hoy me lo han arreglado. ¿Mañana? Este finde de semana unos amigos que vinieron me arreglaron la tele de la biblioteca, que es la que tiene antena, para ver la televión sin wifi. No tenía idea como funcionaba. Ahora está magnífica, pero debo estar arriba.

Aunque todo estaba un poco rompiendo mi rutina, la vida siguió. El sábado por la noche tuvimos la cena del grupo Petunia: Antonia, José Luis, Mariángeles. Inma, Jordi y un servidor. Faltaron Nieves, Nicasio y Santiago, por diversas circunstacias. Estos encuentros nos ayuda a fomentar la amistad y no perder el contacto, pues no nos vemos mucho aunque vivamos en el mismo pueblo. A veces nos encontramos, aunque son momentos más cortos.

Al día siguiente vinieron a verme Juan Ramón, Vargas y Ana Belén. Me avisaron ya de madrugada. Esta es su casa y uno a su casa puede llegar cuando lo desea. Vinieron al mediodía y almorzarón aquí. Me encanta cocinar y estuve toda la mañana amañando el almuerzo. Su presencia pareció que era las de unos de mantenimiento. Arreglaron las dos televisiones, el toldo, el cómo utilizar el movil para utilizar el ordenador... Realmente estaban en su casa. Creo que son de los primeros que vinieron aquí.

Por lo demás, y como me gusta mucho el futbol, fui a ver a España a casa de distintos amigos. El viernes pasado a casa de José Antonio y Dolores. Y el lunes a casa de Sergio y Carmen. No me gusta ver el futbol solo. Sobre todo si son de España. Ahora, solo, estoy comenzando a ver Francia vs Marruecos.

¡Hasta la próxima, primero Dios!

Mallorca

Estar en Mallorca me encanta. He estado en mi casa. En casa de Ismael. Excepto los dos últimos días, que fui a la capital, todo el tiempo lo pasé en Calvia. Y andando con él pa' arriba y pa' bajo. No estuve con él más tiempo porque trabajaba. Me hubiera gustado estar más tiempo con él. Era la razón de mi viaje.

Estuve en un espectáculo precioso en la playa de Magaluf. ¡Increíble! La orquesta tocando música de películas mientras se proyectaba en la pantalla trozos de las películas correspondientes. Y sobre nosotros unos drones dibujando pasajes de las películas. Y todo ello sobre la arena de la playa con el mediterráneo como testigo. ¡Precioso!

La cala que está cerca de la casa es un lugar especial. Las tardes era el momento especial para estar allí. Estar en ella unas dos horas mientras el sol va cayendo es maravilloso. Bañarse en esas aguas azulez intensos, único. Me gusta mucho ese lugar. 

Y Palma. Dos días estuve por la tarde en ella. ¡Me encanta toda Mallorca! Ya lo he dicho. Fui a la gran discoteca, donde hace un año estuve con Sergio y Carmen. Es todo un espectáculo esa discoteca. Casi todos eran alemanes. Saludé a Thomák. Un camarero. No se acordaba de mí. Yo sí. Es polaco. Como me senté en el mismo sitio me tocó el mismo camarero. Y hablé con él. Al final me dijo: "¡Vuelve!"

Después fui al restaurante de Soufian. Al verme me dice: "¡Alfredo! ¡Hace un año! ¡Tus amigos se fueron a Bilbao! ¡Gracias por volver!"

Estuvimos hablando de cómo nos iba la vida a cada uno. Le dije que había estado en su ciudad, Marraquech. Le gustó que hubiera ido. Me tomé un cerveza ¡Cruzcampo! viendo el partido del mundial que tocaba. Al irme me dijo : "¡La próxima vez llámame por la mañana y almorzamos juntos!" ¡No es maravilloso! 

Y me queda hablar de Martin. Lo encontré tomando un café. Descafeinado y sin leche. Y como yo hablo hasta con las farolas, pues no me costo nada entablar una conversación con él. Nunca un café fue tan completo como el que tomé con él. ¡Me encantó! Es un pintor austriaco que tiene un estudio en el centro de Palma. También me dijo que volviera.

Gracias Ismael por haberme permitido este viaje, estos días maravillosos en los que me he sentido tan agusto. 

 

¡ Hasta la próxima, primero Dios!

Museo de la Alhambra

Llevar a mis amigos a visitar la Alhambra es para mi una obligación y un gozo. Esta vez creo que lo he hecho mejor que otras veces, pues he podido disfrutar de la ciudad de Granada al reservar, para dos noches, un apartamento en ella. Juan Manuel Saenz, guatelmateco, fue el amigo en cuestión. La Alhambra, la calle del río Darro, la Catedral, el Panteón Real, sus calles y bares, bien merece esos días. 

La visita a la Alhambra fue espectacular. Me gustó muchísimo algo que no había visitado en mis anteriores visitas. El Museo de la Alhambra (anteriormente llamado Museo Nacional de Arte Hispanomusulmán) se encuentra ubicado en el ala sur de la planta baja. Alberga objetos, enseres, libros y restos arquitectónicos del arte hispano musulman datados desde mediados del siglo VIII hasta los últimos años de la cultura nazarí, fruto de excavaciones hechas en la propia ciudad de Granada y de donaciones de otros puntos. 

Uno de los objetos más famoso es el llamado Jarrón de las Gacelas, obra maestra de la cerámica nazarí. Fue realizado en periodo nazarí, en época del sultán Muhammad V, hacia 1370-80, en los talleres nazaríes de la ciudad palatina de la Alhambra, para su uso decorativo en alguna de la qubbas (espacio inferior de las cúpulas). Durante varios siglos estuvo ubicado a la intemperie, lo que ha dejado su huella en el jarrón. Presenta diferentes motivos decorativos que se muestran sobre fondo blanco en azul y dorado. 

En su contorno se repite en una franja epigráfica en cursivo las palabras “la felicidad y la prosperidad”. Las cuatro gacelas que aparecen en su cuerpo dan nombre a esta obra cumbre de la cerámica medieval. Curioso que durante mucho tiempo estuvo situada al aire libre.

¡Hasta la próxima, primero Dios!

Alzad las miradas

 

"Alzad la mirada a Él, sin olvidar al hermano."

Ahora estoy viendo en el televisor la Eucaristía que es el último encuentros del Papa en España, en Tenerife. Durante toda la semana ha sido el centro de la información y de la atención en el país. Madrid, Barcelona, ayer en  Gran Canarias y hoy en Tenerife. Su presencia no ha pasado desapercibida a nadie. 

Los mensajes de  León XIV han sido impresionantes y, de alguna manera, sorprendente. Su presencia, sus gestos, han causado una viva reacción de cercanía y de cariño hacía él. Aquí abajo he escrito algunas de las palabras que me han impresionado. Su mensaje ha sido extenso. No quiero que el viento se lleve éste. Escribirlo aquí será una manera de mantenerlo siempre vivo.

  

"Creo que es muy importante que cada uno de nosotros busquemos la capacidad de desarrollar estar en silencio. Muchas veces con audífinos, vamos con la música, vamos con la distración, pero nos sabemos estar en silencio. Y creo que muchas veces es presisamente en esa experiencia de silencio que Dios puede hablarnos o que podemos discernir la voz de Dios."

«Las lágrimas y la sangre de estos hermanos claman a Dios y sus sufrimientos llegan hasta Él. El dinero arrancado a la vulnerabilidad de los pobres no dará paz, ni honor, ni futuro. Por cada vida perdida, cada familia engañada, cada cuerpo sometido, cada mujer amenazada, cada trabajador explotado, habrán de comparecer ante la justicia divina. Rompan esas cadenas y liberen a quienes tienen bajo dominio. Devuelvan lo arrebatado y reparen cuanto puedan».

"Que la religiosidad que desde hace siglo anima este país no sea un museo del pasado que visitar sino una escuela de fe de la que beber también hoy. Una escuela que nos enseñe a arrodillarnos antes Dios y ante el prójimo, porque nadie puede arrodillarse ante el Señor y despreciar al hermano."

"Dios te ama como eres, pero te sueña mejor. El Señor nos permite a todos empezar siempre de nuevo, pues ser humano, ser cristiano, no consiste en no equivocarse, sino en el ser capacidad de converstirse, arrepentirse, enmerdarse , y, sobre todo, de reconciliarse y de perdonar."

"Quiero confiar a todos vosotros una misión: ¡Que seaís humanos! Sí. Ser humanos, hombres y mujeres de carne y hueso. No apariencia, sino rostros fiables. Personas que buscan la justicia, porque tienen hambre de ella como del pan de cada día. Personas que desean una vida honesta y recta, porque gustosamente hacen a los demás lo que querrian que los demás hicieran con ellas. Esta, queridos jóvenes, es la virtud que cambia la historia más que ninguna otra. Vosotros podéis cambiar la historia. Hacedlo con el amor"

"Alejate de los que jamas saben agradecer. La ingratitud no es un error, es ruina del corazón. Algunos reciben una palabra de aliento y la guardan como joya eterna, pero otros reciben tu apoyo constante y solo lo aprecian cuando desaparece. La gratitud es gradeza y quien no reconoce lo pequeño nunca estara preparado para lo inmnso que Dios quiere dar. No consuma tu alma intentando llenar huecos que nunca se llenan. La ingratitud es un agujero negro das, sirve, te entregas y nunca es suficiente. Aprende a elegir bien. Permanece junto a quienes se quedan cuando la vida se demorona, porque ellos son los brazos de Dios para levantarte en la prueba y reir contigo en la victoria. No pierdas tu tiempo corriendo detras de quienes jamas valoraran tu entrega. Dios pondrá a tu lado almas agradecidas que caminarán contigo hacia tú propósito eterno."

Y así podría seguir recogiendo frases que me han impactado de las palabras de León XIV en su visita de siete días a España. Muy oportuna y agradable esta visita. 

¡Hasta la próxima, primero Dios!

 

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Celia

El motivo de este viaje era celebrar en Albesa, el pueblo de Celia, su setenta aniersario. Nuestra estrecha relación durante tres años en Huehuetenango hizo que naciera una amistad fundamentada en los objetivos comunes que teníamos profundamente arraigados en nuestros valores. Su proyecto de hacer una residencia para que las niñas nativas de aldeas y pueblos dispersos por la geografía del departamento, que no tenían medios económicos para que pudieran completar sus estudios de secundaria no obligatoria, me pareció, y me sigue pareciendo, una idea magnífica. Y su constancia en coseguirlo, implicando a ciento de personas en el proyecto, totalmente laudable. Mi implicación en él me ayudó a comprenderlo y a sustentarlo. Ixmucané hoy es una  realidad maravillosa que está dirigida por Noelia, una de las chicas que estaban allí, de interna, en los años que yo estaba en la residencia. 

Ella me había comunicado esta fiesta hacía unos meses y yo, desde el primer momento, me reservé esa fecha y me puse a programar cómo hacerlo, algo  que ya he descrito en crónicas anteriores. estuve cenando el viernes por la noche y volví a Albesa el sábado al mediodía para la celebración. Maravillosa la acogida por parte de todos los que estaban allí. Me encontré con Pepi, con Toni, con Julia, con Varela... Personas que conocí allí y con los que compartí muchos momentos. 

Me gustó mucho ir. Guardo un excelente recuerdo de mi estancia en Guatemala, de mi tarea como voluntario en Ixmucané, de los amigos que hice allí, de mi experiencia pesonal que me transformó y me hizo tal y como soy ahora. Mi confirmación actual a esa decisión que tomé en ese momento es total. 

¡Hasta la próxima, primero Dios!

Balagüer

Ya sé que esa palabra no tiene diéresis, pero ha sido mi rebelión, suave, al hablar con los que conocí en el hotel Sant Miquel donde me alojaba.

Hacía años que no iba a Cataluña. Me llamó la atención un cartel que está en la carretera de Lérida a Balaguer: "Balaguer. Municipio de la República Catalana".

Entraba en un sitio en el que debería poner mucha atención en lo que decía para no tener ningún problema con nadie. No era sólo el cartel, en la misma ciudad la bandera de la estelada está en un mastil en una de las calles principales de la localidad.

Me alojé y me fuí a Aldesa a unos dieciocho de Balaguer. Cuando volví al hotel, sobre las doce de la noche, ya cmabiado, bajé al restaurante entrando por un puerta interior. Ya estaba cerrado pero dentro estaba el dueño, Guillermo, el maestro de infantil, Jordi, y otro joven, Alex, de nacionalidad rumana, pero que hablaba muy bien el castellano. Estos último mostraban que estaban un poco bebidos. Pedí un ron con coca cola y entonces empecé a interactuar con ellos. Todos se mostraron en todo momento muy respetuosos.  Al saber que era del Sevilla, pusieron el himno del centenario que se sabían prácticamente de memoria.  En un momento Guillermo se fue a Lërida con unos camareros dejándole las llaves a Jordi. 

Me invitaron a otro cubata y Jordí en un momento con su brazo sobre mi hombro comienza a cantarme una canción independentista que se metía con los españoles. No había una actitud agresiva. Él se estba riendo.

Yo comencé a decirle que eramos los españoles los que pedíamos la independencia de Cataluña, que nos domina y que está oprimiéndonos. Las risas saltaron enseguida. Alex mantenía una posición contra los independentistas metíendose con Jordí. Pero el ambiente era muy agradable. Era la primera vez que vivía una situación así. Todo terminó en un gran abrazo. Aunque no los ví al dia siguiente a estos dos, con Guillermo sí que hablé. Estaba super atento a mí, cuando el sábado bajé a cenar. 

  Creo que ha sido uno de los encuentros más agradable que viví en el viaje con personas en principio totalmente desconocidas. El abrirse a los demás lleva, muchas veces, a tener, a disfrutar, estas vivencias.

¡Hasta la próxima, primero Dios!